Category: Υγεία-Ευεξία

Περνάς ώρες μπροστά στο PC; Δες τι πρέπει να φας για να προστατέψεις τα μάτια σου!

Ποιες τροφές που έχεις στο ψυγείο σου είναι ασπίδα προστασίας των ματιών σου από την ακτινοβολία του υπολογιστή! Τα μάτια μας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Εσύ γνωρίζεις τί γίνεται στο σώμα σου όταν δίνεις ένα φιλί;

Δέκα πράγματα που δεν ξέρεις ότι συμβαίνουν στον οργανισμό σου όταν ανταλλάσσεις ένα φιλί! Γλυκό, τρυφερό, απολαυστικό, παθιασμένο… Όπως κι αν είναι, πρόκειται για το πιο σημαντικό σύμβολο του έρωτα!…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Η κατάλληλη τροφή για να διώξεις κάθε αρνητικό συναίσθημα!

Πως η διατροφή μας… γιατρεύει τη διάθεσή μας!   Νιώθεις νεύρα, άγχος, θλίψη, κούραση; Όποιο αρνητικό συναίσθημα κι αν έχεις, τώρα μπορείς να το καταπολεμήσεις στοχευμένα, όχι με κάποιο χάπι…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Αυτά πρέπει να τρως μετά τη γυμναστική για να «χτίσεις» μύες!

Οι ιδανικές τροφές που σε συνδυασμό με γυμναστική κάνουν τέλειο κορμί!   Ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά κι εσύ έχεις βάλει στο «φουλ τις μηχανές» για να είσαι γραμμωμένη…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Αυτό είναι το μυστικό που αυξάνει την αντρική λίμπιντο!

Είναι πιο εύκολο απ' όσο μπορείς να φανταστείς!   Έχεις παρατηρήσει ότι η επιθυμία του συντρόφου σου για σεξ έχει μειωθεί το τελευταίο διάστημα; Ίσως… του λείπουν βιταμίνες! Σου φαίνεται…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Πώς θα φτάσουμε τα 100 με απλές well being συμβουλές!

Τα μυστικά της μακροζωίας για να φτάσουμε μέχρι τα βαθιά γεράματα! Η επιστήμη εξελίσσεται και με την πάροδο των ετών αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής. Το 2000 υπήρχαν στον πλανήτη 600.000.000…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Οι 12 top aphrodisiac τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο κατακόρυφα!

Απογείωσε τη σεξουαλική διάθεση και των δυο σας με ένα πλούσιο γεύμα!   Ίσως δεν εννοούσαν αυτό ακριβώς οι «παλιές» όταν έλεγαν ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι, όμως…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Τί προσφέρει στην υγεία σου η ποδηλασία; Η επιστήμη απαντά

Εκτός από τη σιλουέτα σου το ποδήλατο φροντίζει και για την υγεία σου!   Ότι το ποδήλατο είναι No1 γυμναστική για καλλίγραμμα πόδια το ξέρεις. Ότι μπορεί να σε προστατεύσει…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow

Διώξε τις τοξικές σκέψεις με απλά καθημερινά tips

Αποτοξίνωσε το νου σου και απόκτησε μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή!   Ο καθημερινός, αγχώδης τρόπος ζωής μας έχει ως συνέπεια τις αρνητικές εικόνες στο μυαλό μας. Η πίεση, οι…

Συνεχεία στο άρθρο Arrow