«Από το αποκριάτικο μακιγιάζ και τους χρωματιστούς φακούς επαφής έως τα κομφετί πολλά είναι αυτά που μπορεί να τους δημιουργήσουν προβλήματα», αναφέρει ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και προσθέτει:

«Οι Απόκριες, όπως και όλοι οι εορτασμοί, κρύβουν αυξημένο κίνδυνο οφθαλμολογικών κακώσεων και λοιμώξεων, που απαιτούν άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Είναι λογικό και αναμενόμενο, αφού υιοθετούμε συνήθειες που μοιάζουν αθώες αλλά αν δεν προσέξουμε μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες».

Η χρήση ακατάλληλων προϊόντων μακιγιάζ πάνω ή γύρω από τα μάτια μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Μπορεί να περιέχουν συστατικά, όπως  αρώματα, συντηρητικά (π.χ. parabens), μεταλλικές χρωστικές και πρόσθετα χρωμάτων, τα οποία προκαλούν ερεθισμό στα μάτια ή στο δέρμα των βλεφάρων.

Πολύ σημαντικό είναι να μην εφαρμόζετε προϊόντα μακιγιάζ στην εσωτερική γραμμή των βλεφάρων. Η τακτική αυτή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα στην οφθαλμική επιφάνεια.

Να αποφεύγετε επίσης να βάζετε γκλίτερ στα μάτια σας. Τα πλαστικά σωματίδια και οι χρωστικές στα καλλυντικά γκλίτερ ναι μεν είναι μη τοξικά (εφ’ όσον φυσικά τα προϊόντα έχουν περάσει τους απαιτούμενους ελέγχους της ΕΕ), αλλά υπάρχει κίνδυνος να διαχυθούν στην επιφάνεια του ματιού, εάν εφαρμοστούν κοντά στα βλέφαρα.

Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε ως καλλυντικά τα γκλίτερ χειροτεχνίας. Αυτά μπορεί να περιέχουν μεταλλικά ή γυάλινα σωματίδια και επιβλαβείς χρωστικές, που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, εκδορές του κερατοειδούς και λοιμώξεις των βλεφάρων.

Να είστε επίσης πολύ προσεκτικοί με τις αποκριάτικες ψεύτικες βλεφαρίδες και τα αποκριάτικα καλλυντικά που πωλούνται σε μη εξειδικευμένα καταστήματα. Να θυμάστε ότι τα μάτια και το δέρμα γύρω τους είναι πολύ ευαίσθητα.

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να προσέχετε τα αξεσουάρ των αποκριάτικων στολών. Το ραβδί μιας μάγισσας, λ.χ., και το σπαθί ενός πειρατή μπορεί να συμπληρώνουν ιδανικά την εμφάνισή σας, αλλά αν είναι λεπτά και μυτερά μπορεί να αποτελέσουν εστία τραυματισμού. Να προτιμάτε τα αξεσουάρ που είναι κοντά και εύκαμπτα. Ιδανικά πρέπει να είναι κατασκευασμένα από μαλακά υλικά όπως ο αφρός. Δεν είναι επίσης καθόλου καλή ιδέα να καλύπτετε το ένα μάτι σας, επειδή έτσι απαιτεί η αμφίεσή σας. Η μονόφθαλμη όραση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της αντίληψης του βάθους, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Είναι επομένως προτιμότερο να φοράτε π.χ. το κάλυμμα ματιού του πειρατή μόνο όταν βγάζετε selfie ή στέκεστε ακίνητοι και όχι όταν χορεύετε ξέφρενα ή τρέχετε στο δρόμο.

Σημαντική πηγή προβλημάτων είναι οι αποκριάτικοι, διακοσμητικοί φακοί επαφής που αλλάζουν το χρώμα ή την εμφάνιση της κόρης των ματιών. Οι φακοί επαφής δεν είναι αξεσουάρ, αλλά ιατρική συσκευή και μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στα μάτια όταν τους προμηθευτεί κάποιος χωρίς ιατρική συνταγή και από καταστήματα λιανικής αντί για καταστήματα οπτικών.

Εάν οι φακοί που διαλέξατε δεν ταιριάζουν καλά στα μάτια σας, μπορεί να παρεμποδίσουν την ροή του αέρα στην επιφάνεια των ματιών σας. Αν εξάλλου δεν είναι αποστειρωμένοι και μπορεί να οδηγήσουν σε συσσώρευση βακτηρίων στην οφθαλμική επιφάνεια. Επιπλέον, αν είναι πρόχειρα κατασκευασμένοι μπορεί να προκαλέσουν φθορά στα μάτια λόγω τριβής. Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να έχουν ως συνέπεια εκδορές, ρήξεις ή έλκη (πληγές) στον κερατοειδή, λοιμώξεις των ματιών ή αλλεργικές αντιδράσεις. Στις πιο ακραίες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει μη αναστρέψιμη μείωση της όρασης, εάν δημιουργηθούν ουλές στον κερατοειδή από επιπλοκές της χρήσης τους.

Η χρήση διακοσμητικών φακών επαφής είναι συχνή. Μελέτη σε 686 γυναίκες στο Τέξας έδειξε ότι η μία στις τέσσερις φορούσε φακούς επαφής που δεν είχε συστήσει ο οφθαλμίατρος. Οι περισσότερες τους είχαν προμηθευθεί από καταστήματα λιανικής και όχι οπτικών. Το 60% από αυτές ανέφεραν προβλήματα στα μάτια τους, όπως πόνο, κνησμό (φαγούρα), ερυθρότητα και πρήξιμο. Τα προβλήματα ήταν ακόμα περισσότερα (88%) σε όσες δανείζονταν τους φακούς επαφής άλλων ατόμων!

Τα κομφετί επίσης μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα. Ειδικά όταν βρίσκονται υπό πίεση σε «κανονάκια» ενέχουν κίνδυνο σοβαρού, μερικές φορές μόνιμου τραυματισμού των ματιών, που συχνά τον υφίστανται οι παρευρισκόμενοι και όχι όσοι τα χρησιμοποιούν. Αν και η χρήση τους μοιάζει πολύ διασκεδαστική και γιορτινή, η μεγάλη ταχύτητα με την οποία εκτοξεύεται το περιεχόμενό τους μπορεί να προκαλέσει τραυματικές κακώσεις στα μάτια, όπως διάβρωση του κερατοειδούς, οίδημα του αμφιβληστροειδούς χιτώνα στο πίσω μέρος του ματιού ή και τραυματικό ύφαιμα (αιμορραγία στο πρόσθιο τμήμα του οφθαλμού). Αυτού του είδους οι τραυματισμοί μπορεί να χρειασθούν ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να αντιμετωπιστούν.

Για να προστατευθείτε, μην «σκάτε» το κανονάκι όταν είναι γυρισμένο προς το πρόσωπο άλλων ατόμων και μην προσπαθείτε ποτέ να το ξεμπλοκάρετε, εάν διαπιστώσετε ότι δεν λειτουργεί. Ιδανικά πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο εφόσον φοράτε ειδικά προστατευτικά γυαλιά.

«Οι λοιμώξεις και οι τραυματισμοί των ματιών όχι μόνον είναι επώδυνοι, αλλά μπορεί να απαιτήσουν καιρό για να αποκατασταθούν ή, σπανιότερα, να καταλήξουν σε μόνιμες βλάβες των ματιών και της όρασης. Επομένως πρέπει να λαμβάνουμε όλα τα απαιτούμενα μέτρα προστασίας, ώστε να περάσουμε τις Απόκριες καλά, χωρίς απρόοπτα», καταλήγει ο κ. Κανελλόπουλος.

The post Απόκριες: Πώς μπορούν να βλάψουν τα μάτια; appeared first on A New Start.

Το Dragonfruit είναι ένα από τα φυτά της Cactaceae, μια οικογένεια με περισσότερα από 600 είδη φυτών γνωστών ως κάκτοι, που παράγουν κολλώδη ουσία, οργανικά οξέα και γλυκοζίτες. Τα φρούτα έχουν κίτρινο ή κόκκινο χρώμα και η φλούδα τους μοιάζει με το δέρμα του δράκου. Το κίτρινο dragon fruit μοιάζει με αγκαθωτό αχλάδι ή μικρό ανανά. Η γεύση του είναι πιο γλυκιά από εκείνη των ροζ και κόκκινων καρπών. Κατά την παράδοση το όνομα του δράκου στο φυτό αποδόθηκε γιατί ο καρπός του έχει φολίδες (λέπια), όπως ο δράκος. Σύμφωνα με τη μυθολογία ο καρπός του φρούτου του δράκου δημιουργήθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια από τη φωτιά που πετούσαν οι δράκοι από το στόμα τους. Το άνθος του είναι πανέμορφο και όταν ανοίγει, προσφέρει μιας μοναδικής αξίας θέαμα.

Έχει εξαιρετικά χαμηλή ποσότητα χοληστερόλης και είναι χαμηλό σε σάκχαρα, συνεπώς είναι το τέλειο φρούτο για να διατηρήσεις το βάρος σου, τρώγοντας κάτι γλυκό. Το Φρούτο του Δράκου έχει μία καταπληκτική υπερδύναμη που καταπολεμά την κακή χοληστερόλη, καθώς είναι μία εξαιρετική πηγή μονοακόρεστων λιπών που βοηθά την καρδιά να παραμένει σε άριστη κατάσταση.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου. Οι σπόροι του έχουν καθαρτικές ιδιότητες και συμβάλουν στη διέγερση της κινητικότητας του εντέρου. Περιέχει αντιοξειδωτικά και  καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και τα καρκινικά κύτταρα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες βοηθάει στη ρύθμιση του διαβήτη και των επιπέδων των σακχάρων στο αίμα. Είναι πλούσια πηγή σε πολυφαινόλες, καροτενοειδή, θειόλες, τοκοφερόλες τα οποία βοηθούν να μειώθεί το σάκχαρο μετά από κάθε γεύμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Η αρθρίτιδα είναι άλλος ένας τομέας για τον οποίο το Φρούτο του Δράκου μπορεί να κάνει θαύματα. Ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις και τη δυσκινησία και περιορίζει τις φλεγμονές στις αρθρώσεις και το σώμα.

Δεν θα μπορούσε να μην έχει καταπληκτικές ιδιότητες για το δέρμα και την 0μορφιά με τόσα θαυματουργά συστατικά που περιέχει! Βοηθάει το δέρμα να παραμένει σφριγηλό και αναζωογονημένο και είναι κατάλληλο για καλλυντική χρήση. Ο χυμός του Dragon Fruit είναι εξαιρετικός για τα βαμμένα μαλλιά, εφόσον βοηθάει την τρίχα να αναπνέει και τα μαλλιά να παραμένουν υγιή και μεταξένια. Πλούσιο σε Βιταμίνη C, μπορεί να γίνει τοπική αλοιφή για την ακμή. Η πλούσια περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, καταπραϋντικά και θρεπτικά συστατικά βοηθά στη ρύθμιση του σμήγματος και της λιπαρότητας του δέρματος. Επίσης, ανακουφίζει το κάψιμο στο δέρμα από τον ήλιο. Περιέχει άφθονη Βιταμίνης B3, ενυδατώνει το καμένο δέρμα και απελευθερώνει τη θερμότητα από την περιοχή.

Η κ. Παμπίτσα Κληρίδου-Καβαλιεράτου είναι από τις πρώτες που έφερε το φρούτο στην Ελλάδα από Κύπρο, πριν από 15 χρόνια περίπου. Η ίδια, ως μεγαλύτερη, αφήνει χώρο στους νέους καλλιεργητές και δεν διστάζει να τους μυήσει στον κόσμο αυτού του μαγικού φρούτου καθώς θεωρεί ότι κόσμος πρέπει να μάθει για τ6ις θαυματουργές ιδιότητές του. Στόχος της είναι να σταματήσει η εισαγωγή τους από το εξωτερικό. Η Ελλάδα έχει το πιο εύφορο κλίμα και βγάζει τα πιο νόστιμα φρούτα και πρέπει να γίνει το κέντρο για όλη την Ευρώπη, λόγω του ιδιαίτερου κλίματος και του ζωογόνου ήλιου. Είναι ένα φρούτο που δίνει 5-6 ανθοφορίες και 5-6 καρποφορίες το χρόνο, δηλαδή έχει γρήγορη ανάπτυξη και περιέχει άπειρα θρεπτικά συστατικά.

Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο: 6974004405

The post Το θαυματουγό φρούτο του δράκου και οι εκπληκτικές ιδιότητές του για την υγεία και την ομορφιά μας! appeared first on A New Start.

Το Pilates ως μέθοδος άσκησης δημιουργήθηκε στις αρχές του 20 ου αι. από τον Joseph Hubertus Pilates και είναι πλέον από τις πιο διαδεδομένες και αποτελεσματικές μεθόδους εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης. Η κατάλληλη κατάρτιση των εκπαιδευτών Pilates έχει ως κύριο σκοπό την επικαιροποίηση στην τρέχουσα γνώση και τις τεχνικές Pilates προς όφελος των ασκούμενων.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο: «Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers) Pilates, έχει ως στόχο την κατάρτιση και ενημέρωση των εκπαιδευτών Pilates σχετικά με την εφαρμογή των σύγχρονων αρχών, των εργαλείων και των τεχνικών του Pilates τόσο στον υγιή γενικό πληθυσμό με σκοπό την πρόληψη , όσο και σε διάφορες χρόνιες παθήσεις και πάσχοντες ασθενείς με σκοπό τη λειτουργική αποκατάσταση. Παράλληλα, το πρόγραμμα εστιάζει στην ανάδειξη των σύγχρονων ερευνητικών και κλινικών δεδομένων σχετικά με την εφαρμογή του θεραπευτικού Pilates ως συμπληρωματική παρέμβαση σε διάφορα άλλα χρόνια νοσήματα (μυοσκελετικά, καρκίνος, νευροεκφυλιστικές παθήσεις, σχετιζόμενες με την ηλικία παθήσεις, διαταραχές ύπνου κλπ).

Πρόκειται για ένα πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα 100 ώρες που υλοποιείται με τη μέθοδο της Μικτής εκπαίδευσης και διαρθρώνεται σε δεκαπέντε (15) Διδακτικές Ενότητες που λειτουργούν μέσω του Κέντρου Δια βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του ΕΚΠΑ.

Περιλαμβάνει ομιλίες πιστοποιημένων εκπαιδευτών pilates, ιατρών, εκπαιδευτών πρώτων βοηθειών και πρακτική άσκηση 40 ωρών. Διεξάγεται 2 φορές το χρόνο. Την Επιστημονική Ευθύνη του προγράμματος έχει ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικολογίας του ΕΚΠΑ, Παύλος Μυριανθέας και την Ακαδημαϊκή Ευθύνη η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντυ Περσάκη.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού κύκλου χορηγείται Πιστοποιητικό Συνεχιζόμενης Επαγγελματικής Κατάρτισης του ΕΚΠΑ.

The post Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers)Pilates στο Κέντρο Δια βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του ΕΚΠΑ appeared first on A New Start.

Με στόχο την αύξηση της κατανάλωσης ευρωπαϊκών φρούτων και λαχανικών σε τρεις χώρες, την Ελλάδα, τη Γερμανία και τη Σουηδία, το ευρωπαϊκό πρόγραμμα «EU F&V Consumption-Ενέργειες ενημέρωσης και προώθησης φρούτων και λαχανικών στην Εσωτερική αγορά της ΕΕ», με το δυνατό μήνυμα «Go Greener, Feel Better with European Fruits and Vegetables», προβάλλει δύο αντιπροσωπευτικά προϊόντα από την Ελλάδα, τα σπαράγγια και τα ακτινίδια, για να διεγείρει τις αισθήσεις του καταναλωτικού κοινού και να το ενημερώσει σχετικά με ισορροπημένες και σωστές  διατροφικές πρακτικές.

Η καμπάνια, μέσα από διαφορετικές δράσεις, τονίζει γιατί η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα επισημαίνει την ιδιαίτερα ευεργετική τους επίδραση στην υγεία.

Στο πλαίσιο αυτό, στα μέσα Μαρτίου απολαύσαμε ένα υπέροχο απόγευμα στο εμβληματικό εστιατόριο «Βασίλαινας» όπου είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τα ευρωπαϊκά προϊόντα της καμπάνιας «Go Greener, Feel Better», σε ένα δείπνο για επαγγελματίες από τον κλάδο της γαστρονομίας και τροφίμων, δημοσιογράφους και κορυφαίους Έλληνες food bloggers, με γευστικές δημιουργίες που ανέδειξαν την ανώτερη γεύση και ποιότητα των ευρωπαϊκών σπαραγγιών και ακτινιδίων. Τα πιάτα με βάση τα ευρωπαϊκά σπαράγγια και τα ακτινίδια επιμελήθηκε ο chef Μάνος Γαρνέλης.

Ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Νεάπολης Αγρινίου και η κοινότητα του European Asparagus Kiwi ενημέρωσε τους παρευρισκόμενους για την προέλευση, τη διατροφική αξία, την καλλιέργεια και την παραγωγή των προϊόντων.

Πιο συγκεκριμένα, ο Δημήτρης Τζιουμάκας, project manager της Νovacert, καλωσόρισε τους προσκεκλημένους και παρουσίασε το πρόγραμμα «EU F & V CONSUMPTION».

Το πρόγραμμα διαρκεί 3 χρόνια και φορέας υλοποίησης είναι ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Νεάπολης Αγρινίου.

Όπως ανέφερε, οι βασικοί στόχοι του είναι:

• Η αύξηση της ευαισθητοποίησης του κοινού για τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, παρέχοντας γνώσεις για τα πλεονεκτήματα και τη θρεπτική αξία των σπαραγγιών και των ακτινιδίων.
• Η αύξηση της κατανάλωσης φρέσκων φρούτων και λαχανικών (F&V) και ειδικότερα σπαραγγιών και ακτινιδίων στο πλαίσιο σωστών και ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών, που αποτελεί προτεραιότητα για την Ευρωπαϊκή Ένωση.
• Η αύξηση των πωλήσεων/εξαγωγών των προϊόντων αυτών.

Στη συνέχεια, η Ελένη Τσιτσιβού από τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Νεάπολης Αγρινίου μίλησε για την αγορά των σπαραγγιών και ακτινιδίων.

Η δραστηριότητα του συνεταιρισμού επικεντρώνεται τόσο στο σπαράγγι όσο και στο ακτινίδιο (πράσινο, κόκκινο και κίτρινο), ενώ συνεχώς δοκιμάζονται στην περιοχή και νέες ποικιλίες. Σήμερα δουλεύει πάνω σε 2.200 στρέμματα ακτινιδίου από συνεργαζόμενους παραγωγούς, ενώ η πρόβλεψη είναι να φτάσει τα 4.000 στρέμματα τα επόμενα 5 χρόνια. Στην περιοχή του Αγρινίου έχει επίσης 3 συσκευαστήρια.

Αυτό σημαίνει ότι επενδύει τόσο στην παραγωγικότητα όσο και στη συσκευασία και τυποποίηση, που επίσης γίνεται από τον Αγροτικό Συνεταιρισμό, διανύοντας όλο το φάσμα της παραγωγής, από το χωράφι μέχρι και το τελικό στάδιο, που είναι η αποστολή στο εξωτερικό. Αντίστοιχα, ο συνεταιρισμός δουλεύει πάνω σε 1.000 περίπου στρέμματα με σπαράγγια, τα οποία κατά 95-97% εξάγονται στο εξωτερικό και μόνο ένα μικρό ποσοστό μένει στην Ελλάδα.

Η ετήσια παραγωγή φτάνει τα 8.000.000 κιλά ακτινίδια και αντίστοιχα τα 700.000 κιλά σπαράγγια (!).

Τέλος, ο γνωστός chef Αλέξανδρος Παπανδρέου μοιράστηκε με τους προσκεκλημένους μικρά μυστικά γύρω από τα δύο αυτά γευστικά προϊόντα που έχει ανακαλύψει μέσα από την πολυετή εμπειρία του.

Το γεύμα ξεκίνησε με χειροποίητο προζυμένιο ψωμί και συγχρόνως σερβιρίστηκε η γευστική πράσινη σαλάτα με ρόκα, αβοκάντο, αγκινάρα, φινόκιο, βινεγκρέτ με μέλι, εστραγκόν και σπαράγγια. Το μοσχαράκι Νάξου με πουρέ πατάτας, καρότο κονφί, πράσινα και άσπρα σπαράγγια έλιωνε στο στόμα, ενώ ο συνδυασμός με τα σπαράγγια το έκανε ακόμα πιο λαχταριστό. Τέλος, ο γλυκός επίλογος με τα εξωτικά φρούτα με κυρίαρχο το ακτινίδιο σε σιρόπι δυόσμου με συνοδεία σορμπέ ακτινίδιου άφησε μια δροσιστική επίγευση στους προσκεκλημένους, που σίγουρα πλέον θα συμπεριλαμβάνουν αυτά τα δύο πολύτιμα προϊόντα στη διατροφή τους.

Την εκδήλωση επιμελήθηκε το carpevinum by a8inea

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα asparaguskiwi.eu του προγράμματος, καθώς και τις σχετικές σελίδες στο Facebook, στο Instagram και στο YouTube.

The post Η Ελληνική Παραγωγή Ακτινιδίων και Σπαραγγιών… στα Καλύτερά της! appeared first on A New Start.

Μια μικρή λέξη που κρύβει τόσα πολλά μέσα της. Δύναμη, αλήθεια, δόσιμο, πάθος, πείσμα, ανιδιοτέλεια, αφοσίωση, υπομονή και όλα αυτά μαζί, αγάπη. Γιατί τί άλλο μπορεί να ονομαστεί αγάπη εκτός από την επιμονή που περικλείει όλα τα παραπάνω;

Μπορεί ο έρωτας να κάνει τα πάντα να φαίνονται ομορφότερα, όμως δεν είναι όλα ροζ στις σχέσεις. Η καθημερινότητα ισοδυναμεί με κοινές εμπειρίες, ένωση του ζευγαριού, απόκτηση των δικών τους κωδίκων επικοινωνίας, όμορφες βραδιές αγκαλιά στον καναπέ για χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα. Όμως ισοδυναμεί και με ρουτίνα -έστω και μικρή, με γκρίνια, διαφωνίες, ευθύνες, προβληματισμούς. Και αυτό συμβαίνει σε όλους όσο ερωτευμένοι κι αν είναι. Και εκεί είναι που έρχεται η επιμονή και «ξεσκεπάζει» την αλήθεια και δείχνει αν πραγματικά υπάρχει αγάπη. Εκεί που τα «ζιζάνια» αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους, εκεί αναλαμβάνει η Επιμονή να τα καθαρίσει, πριν φουντώσουν και γίνουν πια δάσος του Αμαζονίου (πριν τις πυρκαγιές). Αλλά η Επιμονή είναι ένας κηπουρός που μόνο η Αγάπη μπορεί να τον προσλάβει. Κανείς άλλος δεν μπορεί να της αναθέσει τη σκληρή δουλειά της εκκαθάρισης της σχέσης. Αλλιώς, αναλαμβάνει ο Εγωισμός που ως γνήσιος… τεμπέλης δεν πρόκειται να κάνει καμία δουλειά για τη σχέση -το αντίθετο μάλλον!

Για σκέψου, λοιπόν, εσύ σε ποιά κατηγορία ανήκεις; Εκείνου/ης που παλεύει για τη σχέση του ή που τα παρατάει στην πρώτη δυσκολία; Διότι όποιος αγαπάει καταλαβαίνει ότι δεν είναι όλα ρόδινα, ότι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, με άλλα βιώματα και αντίθετες πολλές φορές πεποιθήσεις και ξέρει ότι η λύση δεν είναι η παραίτηση αλλά ο αγώνας για να υπάρξει κοινή λύση. Αν δεν σκέφτεσαι έτσι, απλώς δεν αγαπάς. Ή μάλλον λάθος, αγαπάς. Αλλά τον εαυτό σου, όχι τον άλλο άνθρωπο. Όσες υποσχέσεις κι αν είχες δώσει, επιλέγεις να φύγεις γιατί είναι πιο απλό να ζεις στο βόλεμά σου και να διαχειρίζεσαι μόνο τον εαυτό σου. Θέλει δύναμη για να παλέψεις, ενώ είναι πολύ εύκολο να τα διαλύσεις όλα.

«Αν είναι κάτι που μού είπε να διαλέξω, ούτε τα λόγια σου είναι ούτε η ομορφιά, αυτή η υπέροχη, τρελή επιμονή σου, πως είναι κρίμα εμείς να ζούμε χωριστά». Αυτή είναι η πεμπτουσία της αγάπης. Δεν διαλέγεις τον άλλο για τα εξωγενή χαρακτηριστικά, αλλά γι’ αυτή την τρελή επιμονή να διαλέγετε ο ένας τον άλλο, no matter what. Κόντρα σε όλα, στις αντιθέσεις, στις υποψίες, στην ανασφάλεια, στα ελαττώματα. Δεν στέκεσαι στα αρνητικά, δεν τα διογκώνεις, δεν τα θεωρείς ανυπέρβλητα εμπόδια. Η παρουσία του άλλου στη ζωή σου είναι μονόδρομος, αν για κάτι είσαι σίγουρος είναι ότι αυτόν/ή θέλεις στο πλευρό σου, όλα τα άλλα ξέρεις ότι θα τα υπερνικήσετε μαζί.

«Αγάπη μου τρελή να με ζητάς μην κουραστείς». Δεν κουράζεται αυτός που αγαπάει. Την ίδια στιγμή που νιώθει στους ώμους βάρος, το ξεφορτώνεται την ίδια στιγμή με τη σκέψη του ανθρώπου που με ένα χαμόγελο του φωτίζει τη ζωή. Αυτός ο άνθρωπος αξίζει να είναι στο πλευρό σου, που δεν δειλιάζει μπροστά στις δυσκολίες, δεν διανοείται καν το τέλος, αντίθετα ψάχνει τρόπους που θα σας φέρουν πάλι στην αρχή. Προσπαθεί να διατηρήσει τη φλόγα αναμμένη, όσο γίνεται, όπως στην αρχή της σχέσης. Δεν σε συνηθίζει, δεν σε βαριέται, δεν του φαίνεσαι ξαφνικά μπελάς. Είσαι ο σύμμαχός του, είστε στο ίδιο στρατόπεδο, δεν είσαι ο εχθρός που καταστρώνει σχέδια για να κερδίσει. Το μόνο που θέλει να κερδίσει είναι η καρδιά σου και να συνεχίζει να το κάνει όσα χρόνια κι αν περνάνε. Γιατί πάντα ο σκοπός είναι να «ζητάς τον άλλο», να τον θέλεις δίπλα σου ακόμα κι αν θα σου «γκρινιάξει», αν θα σου «φορτώσει» την ένταση μιας δύσκολης μέρας του, γιατί ξέρεις ότι το κάνει επειδή σε νιώθει τον πιο δικό του άνθρωπο. Γιατί εκεί αποφορτιζόμαστε, σε αυτόν που αισθανόμαστε ότι θα μας καταλάβει, όπως κι αν αντιδράμε.

Φυσικά κανείς δεν είναι τέλειος. Και υπομονή δεν σημαίνει ότι μπορείς να ανεχτείς τα πάντα. Αλλά η διαφορά έγκειται στο πώς αντιμετωπίζεις αυτό που δεν σου αρέσει. Αν αγαπάς τον άλλο, θα συζητήσεις, θα εξαντλήσεις τα περιθώρια, θα επιμείνεις μέχρι να βρείτε μια ειρηνική λύση. Ακόμα κι αν τα θέματα που αντιμετωπίζετε σου φαίνονται βουνό, επιλέγεις την επίλυση κι όχι τη διάλυση. Δεν το βλέπεις καν ως option, η επιλογή είναι το μαζί. Από εκεί και πέρα εξετάζετε το «πώς» θα είστε καλά μαζί. Γιατί ξέρετε καλά πως αυτά που σας ενώνουν είναι περισσότερα από αυτά που σας χωρίζουν. Και όσοι τσακωμοί κι αν προηγηθούν ξέρετε ότι στο τέλος της μέρας θα κάτσετε αγκαλιά, σιγοτραγουδώντας ο ένας στον άλλο «Σαν λες όλα θα γίνουνε κι ακούω τη φωνή σου,
Αχ, να ‘ξερες τί δύναμη μου δίνει η δύναμή σου…Η επιμονή σου…»

Δες εδώ: Μήπως έχεις το σύνδρομο του θύματος;

The post Αχ να ‘ξερες τί δύναμη μου δίνει η δύναμή σου… Πώς η «επιμονή» γίνεται η πεμπτουσία της αγάπης appeared first on A New Start.

“Κάποιες φορές, κάποιες βραδιές, μα τί τα θες… Είναι στιγμές που όλη η γη δε σε χωράει…”λέει ένα γνωστό τραγούδι. Μήπως αισθάνεσαι κι εσύ συχνά έτσι; Μήπως “κάποιες φορές, κάποιες βραδιές, μα τί τα θες, είναι στιγμές που βασανίζεσαι εσύ;” Που όλοι συνωμοτούν εναντίον σου και θέλουν το κακό σου, ενώ εσύ τα κάνεις όλα σωστά;

Αν πέτυχα φλέβα και διαβάζοντας αυτές τις γραμμές αναφωνείς δυνατά: “Ναι! Πραγματικά για μένα λες, στο μυαλό μου είσαι!”, ίσως θα έπρεπε να κάτσεις λίγο και να σκεφτείς -και να συνεχίσεις να διαβάζεις αυτό το κείμενο.-

Όταν όλα γύρω σου σε πνίγουν, πάρε βαθιά ανάσα και αναρωτήσου μήπως όλα αυτά είναι προϊόν υπερβολικής σκέψης μέσα στο μυαλό σου. Κάποιοι άνθρωποι αρέσκονται στο να τους συμπονούν, να τους λυπούνται. Αλλά και το πιο σημαντικό, τους αρέσει να νιώθουν ότι αδικούνται γιατί με αυτό τον τρόπο αισθάνονται ότι εκείνοι φαίνονται καλύτεροι στα μάτια των άλλων. Ότι αυτοί είναι οι τέλειοι και όλοι οι άλλοι, οι έχοντες ποταπά αισθήματα, δεν εκτιμούν το μεγαλείο τους και στρέφονται εναντίον τους, είναι αχάριστοι, κοιτούν την πάρτη τους και τους εκμεταλλεύονται, θέλουν μόνο να παίρνουν από αυτούς.

Ναι, υπάρχουν κάποιοι τέτοιοι τύποι, που μπορεί να έχουν βρει την ευτυχία και να την κλωτσάνε επειδή τους ξεβολεύει από τη θέση του θύματος που βρίσκονταν τόσα χρόνια. Είναι πιο εύκολο να κλαίγονται και να δηλώνουν άτυχοι για μια ακόμη φορά και να κλείνονται στη μοναξιά τους, παρά να παλεύουν να κρατήσουν την ευτυχία. Ξάφνου η ευτυχία τους φαίνεται ανούσια βεγγέρα, η δέσμευση τιμωρία, η αγάπη βραχνάς. Γιατί αν παραδεχτούν ότι τα έχουν όλα αυτά και είναι καλά, πώς θα βρουν την ευκαιρία να θυματοποιηθούν για μια ακόμη φορά, πώς αλλιώς θα κλειστούν στο μπουντρούμι τους να γλείψουν μόνοι τους τις πληγές που τους δημιούργησαν; Έτσι, λοιπόν, ψάχνουν να βρουν αυτό το κάτι που μπορεί να πηγαίνει λίγο στραβά, για να το μεγεθύνουν, να το ξεχειλώσουν, να το τραβήξουν από τα μαλλιά και από εκεί που το πρόβλημα κάλυπτε το 5% της σχέσης ή της ζωής τους γενικότερα, το κάνουν με τη φαντασία τους πλημμύρα που καλύπτει πια το 95% στο κεφάλι τους. Έτσι μπορούν με περισσό θράσος, πιστεύοντας ακράδαντα ότι έχουν δίκιο, να κατηγορήσουν τους άλλους για όλα όσα τους συμβαίνουν.

Μπορεί να πιαστούν από το οτιδήποτε, από πράγματα που για καιρό έδειχναν ότι δεν τους ενοχλούσαν, από μικροπράγματα που όλα τα ζευγάρια ή γενικά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν, και να τα διογκώσουν, πιστεύοντας ότι μόνο σε αυτούς συμβαίνουν και ότι όλοι οι άλλοι ζουν σε ροζ συννεφάκι, ανέμελα χωρίς εντάσεις, προβλήματα και τσακωμούς. Δεν καταλαβαίνουν -δεν θέλουν να καταλάβουν- ότι η πραγματική ευτυχία δεν είναι σαπουνόπερα ούτε φωτορομάντζο, μέσα στην καθημερινότητα και θα τσακωθείς και θα ανταλλάξεις μια κουβέντα παραπάνω και θα επισημάνεις στον άλλο ότι κάπου είναι λάθος και μπορεί να προκύψουν προστριβές. Στα μάτια τους, κάθε κουβέντα που τους λες είναι ευθεία προσβολή, σημαίνει πως δεν τους εκτιμάς, ίσως και ότι τους μισείς ή οργανώνεις πόλεμο εναντίον τους. Και φυσικά, αφού εκείνοι είναι τα θύματα, δεν μπορούν ποτέ να καταλάβουν ότι ίσως εκείνοι είναι λάθος και έτσι πιστεύουν ότι πρέπει να αναπτύξουν άμυνες, ώστε να επιτεθούν αυτοί στους δήθεν εχθρούς, καταστρέφοντας και τη δική τους ευτυχία και την ηρεμία των άλλων.

Οι άλλοι δεν άλλαξαν, είναι οι ίδιοι. Τα «θύματα» άλλαξαν οπτική και συμπεριφορά. Αλλά αν τα ρωτήσεις, θα σου πουν ότι εκείνοι παρέμειναν ίδιοι και οι άλλοι ξαφνικά έγιναν κακοί. Και αυτούς τους καημένους τους χτύπησε για μια ακόμη φορά η αδικία.

Αν λοιπόν είσαι έτσι, στρέψε τον προβολέα μέσα σου. Σταμάτα να θυματοποιείσαι, να κλαίγεσαι αγκαλιά με τον σκύλο σου -γιατί μόνο αυτός μπορεί να σου λέει ναι σε όλα όπως επιθυμείς- ή να τρέχεις σε οικογένεια και φίλους σιχτιρίζοντας την τύχη σου και κατηγορώντας όσους δήθεν σε αδίκησαν και προσπάθησε να αναλογιστείς ποιά ήταν η δική σου συμπεριφορά. Ποιά λάθη έχεις κάνει εσύ. Αν για παράδειγμα ήσουν σωστός/ή απέναντι στο ταίρι σου, αν το στήριξες στα δύσκολα ή αν το έβαλες στα πόδια σαν φοβισμένο παιδάκι. Κατηγορώντας φυσικά εκείνον/η για όλα τα δεινά που σας βρήκαν.

Δεν ξέρω αν σε βοήθησαν καθόλου αυτές οι γραμμές. Γιατί αν έχεις “το σύνδρομο του θύματος” είναι πολύ δύσκολο να το παραδεχτείς ή έστω να το αναγνωρίσεις. Ίσως διαβάζεις αυτό το κείμενο και λες: “Tί συμβαίνει στον κόσμο! Ευτυχώς εγώ τα έχω καλά με τον εαυτό μου” και με το που το τελειώνεις, σηκώνεις το τηλέφωνο να πάρεις τον κολλητό σου να του περιγράψεις για μια ακόμα φορά το γολγοθά που ζεις στον άδικο τούτο κόσμο… Όπως και να’χει, είναι τροφή για σκέψη και αν αγγίξει έστω και μερικούς ανθρώπους, καλό είναι.

The post Μήπως έχεις το “σύνδρομο του θύματος”; appeared first on A New Start.

Το Σάββατο, 14.01.2023, στο πλαίσιο φιλανθρωπικού δείπνου στο Μόναχο της Γερμανίας έλαβε χώρα η απονομή των βραβείων “Friedrich von Thiersch” για το έτος 2023 από το τοπικό παράρτημα της ομογενειακής οργάνωσης AHEPA. Τα βραβεία, τα οποία φέρουν το όνομα του μεγάλου Γερμανού κλασσικού φιλολόγου και φιλέλληνα Friedrich von Thiersch, απονέμονται σε προσωπικότητες που με τη δράση και το έργο τους συμβάλλουν στην προβολή του Ελληνισμού στο κρατίδιο της Βαυαρίας.

Στην εκδήλωση τιμήθηκαν ο πρωτοπρεσβύτερος και Αρχιερατικός Επιτετραμμένος για τις Δημόσιες  Σχέσεις με τη Βαυαρική Πολιτεία, πατήρ Απόστολος Μαλαμούσης, για την κοινωνική του προσφορά, ο διακεκριμένος παιδαγωγός και ανθρωπολόγος, καθηγητής Δρ. Βασίλειος Φθενάκης, για την προσφορά του στην Παιδεία και τον Πολιτισμό και ο πρώην υπουργός παιδείας της Βαυαρίας και βουλευτής του τοπικού κοινοβουλίου, Δρ. Ludwig Spaenle, για τη φιλελληνική του δράση.Ο πρόεδρος της AHEPA Μονάχου, κ. Χρήστος Καφάσης, εξήρε την προσφορά και το χαρακτήρα των βραβευθέντων μέσα από την παρουσίαση του σημαντικού τους έργου.

Ο πατήρ Απόστολος Μαλαμούσης, ένας ιερέας που χτίζει γέφυρες συνεργασίας μεταξύ Ελλήνων και Γερμανών, συνέβαλε καθοριστικά στη δημιουργίαμίας εξωστρεφούς ορθόδοξης εκκλησίας, η οποία βρίσκεται σε διαρκή διάλογο με τους εκπροσώπους των άλλων δογμάτων και πρωταγωνιστεί στην πνευματική ζωή του Μονάχου, μίας πόλης με αξιόλογο ελληνικό πληθυσμό.

Βράβευση του πατρός Απόστολου Μαλαμούση

Ο καθηγητής Δρ. Βασίλειος Φθενάκης, ένας επιστήμονας διεθνούς κύρους και πρωτεργάτης πλήθους μεταρρυθμίσεων στη γερμανική εκπαιδευτική πολιτική, επηρέασε με τις καινοτόμες μελέτες του τη σύγχρονη παιδαγωγική επιστήμη, ενώ έχει αναπτύξει αξιόλογη δράση για την ενίσχυση των ελληνο-γερμανικών σχέσεων.

Βράβευση του Καθηγητή Δρ. Βασιλείου Φθενάκη

Ο βουλευτής, Δρ. Ludwig Spaenle, ο οποίος έχει εκπονήσει διδακτορική διατριβή για το βαυαρικό φιλελληνισμό τον 19^οαιώνα, υποστήριξε ως υπουργός παιδείας την ενίσχυση της διδασκαλίας των αρχαίων ελληνικών στα σχολεία της Βαυαρίας, ενώ κατά τη διάρκεια της κρίσης στην Ευρωζώνη υπερασπιζόταν σθεναρά την Ελλάδα στις ομιλίες του, παρά το αρνητικό κλίμα που είχε διαμορφωθεί στη γερμανική κοινωνία έναντι των Ελλήνων.

Βράβευση του βουλευτή, Δρ. Ludwig Spaenle

Στην αντιφώνησή του μάλιστα, ο Γερμανός πολιτικός ανακοίνωσε κοινή πρωτοβουλία των τριών βραβευθέντων για την προώθηση της αδελφοποίησης των δήμων της Αθήνας και του Μονάχου, δύο πόλεων με στενούς ιστορικούς δεσμούς ήδη από την εποχή της δημιουργίας του νεοελληνικού κράτους.

Χρήστος Καφάσης

Πρόεδρος AHEPA Μονάχου

Photo: Νικόλαος Σκριτλής από το bavariagr.de

The post Απονομή των βραβείων “Friedrich von Thiersch” της AHEPA Μονάχου appeared first on A New Start.

Αν, πάλι, ανήκετε σ’εκείνους που δεν πιστεύουν σ’ αυτές τις γιορτές, σκεφτείτε πως και οι Απόκριες δεν αρέσουν σε πολλούς, αλλά όσο να’ναι όταν βγουν έξω, ένα “Que Te La Pongo” θα το χορέψουν και μια σερπαντίνα θα τη ρίξουν… Έτσι λοιπόν και η Valentine’s Day, είναι μια ακόμη ευκαιρία να πεις ένα γλυκό λόγο στον σύντροφό σου, να προσφέρεις μερικά τριαντάφυλλα στο κορίτσι σου και να φάτε μαζί σοκολατάκια γάλακτος με γεύση φράουλα!

Σε αυτό το σημείο υπό νορμάλ συνθήκες θα σας προτείναμε πρωτότυπες ιδέες για να περάσετε όμορφα την γιορτή των ερωτευμένων! Όμως, όπως καταλαβαίνετε, η πανδημία δεν αφήνει πολλές επιλογές για μια αξέχαστη ημέρα! Όμως δεν πτοούμαστε! Ίσα-ίσα που μέσα σε αυτή την πίεση της καραντίνας, έχουμε περισσότερη ανάγκη τις ρομαντικές αποδράσεις, έστω και νοητά από το σπίτι! Διάβασε λοιπόν στη συνέχεια, τί μπορείς να κάνεις για να δώσεις χαρά στο κορίτσι σου ή στο αγόρι σου εν μέσω κορωνοϊού!

Ετοίμασε ένα ξεχωριστό γεύμα

Κλασική αξία ένα ρομαντικό δείπνο στο σπίτι με κεράκια και καρδούλες σε αγαπησιάρικο κλίμα! Ειδικά οι γυναίκες ξετρελαίνονται όταν ο καλός τους μπει στη διαδικασία να ετοιμάσει ένα γεύμα με τα χεράκια του! Σκέψου, λοιπόν, ένα ιδιαίτερο μενού, αγόρασε τα αγαπημένα της λουλούδια (αν της αρέσουν, τα κόκκινα τριαντάφυλλα είναι ό,τι πρέπει για την περίσταση) και κάλεσέ τη σπίτι για μια υπέροχη έκληξη! (Από νωρίς, μην σας πιάσει η απαγόρευση κυκλοφορίας!) Αν μένετε μαζί, ξύπνα νωρίτερα και ετοίμαστε το πιο όμορφο brunch! Αντίστοιχα (φίλη που διαβάζεις αυτή τη στιγμή) μπορείς να κάνεις το ίδιο εσύ για το αγόρι σου αν εκείνος δεν το έχει με τίποτα με τη μαγειρική!

Δείτε μια οσκαρική αισθηματική κομεντί

Η μέρα απαιτεί romance, οπότε μπείτε στο mood και αποφύγετε για σήμερα τις ταινίες δράσης κλπ και δείτε μια ρομαντική ταινία πίνοντας το αγαπημένο σας κρασί και απολαμβάνοντας ένα υπέροχο γλυκό. Μάλιστα, αν δεν θέλετε να το παραγγείλετε, φτιάξτε το εσείς. Yπάρχουν πολλές ιδανικές για την περίσταση συνταγές που η αγαπησιάρικη ονομασία τους σου φτιάχνει τη διάθεση!

Μπείτε μαζί στην κουζίνα

Μπορείτε να διαλέξετε κάτι που σας αρέσει (όπως το γλυκό που λέγαμε ακριβώς από πάνω) και να πειραματιστείτε μαζί στην κουζίνα! Ακόμη κι αν δεν βγει όπως των έμπειρων chef, θα είναι κάτι που φτιάξατε μαζί με αγάπη και θα το απολαύσετε διπλά!

Παίξτε επιτραπέζια

Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από το να κάνετε πράγματα που σας διασκεδάζουν και σας κάνουν να γελάτε. Το γέλιο είναι αφροδισιακό και η ξεγνοιασιά που προσφέρει το παιχνίδι θα σας χαλαρώσει. Κατεβάστε τα παλιά σας επιτραπέζια, παίξτε τάβλι – σκάκι, φτιάξτε ένα αυτοσχέδιο παιχνίδι ή παίξτε video games όπως όταν ήσασταν παιδιά.

Κάντε βόλτα στο βουνό για πικ νικ

Τη στιγμή που γράφεται αυτό το κείμενο είμαστε εν αναμονή ανακοινώσεων νέων μέτρων. Σε περίπτωση που δεν επιβληθεί ολικό lockdown, κάντε μια βόλτα στο κοντινότερο βουνό και απολαύστε τη φύση. Μπορεί να φαίνεται κάπως κλισέ αλλά αξίζει να το κάνετε εστω και μια φορά! Οι μέρες είναι ηλιόλουστες αν και είμαστε στα μέσα Φεβρουαρίου, οπότε τί καλύτερο από το να κάνετε περίπατο στο βουνό και μετά να καθίσετε κάτω από τα δέντρα και να φάτε τα αγαπημένα σας σνακ.

Ό,τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, το σίγουρο είναι ότι θα περάσετε υπέροχα, απλώς επειδή θα είστε μαζί! Βέβαια δεν χρειάζεται να περιμένετε τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου για να κάνετε έκπληξη στο ταίρι σας ή να εκφράσετε αυτό που νιώθετε. Όταν είσαι ερωτευμένος το δείχνεις κάθε μέρα και όχι μόνο στις γιορτές. Μια αγκαλιά, δυο τρυφερά λόγια, ένα λουλούδι, κάτι που θα κάνετε για να προσφέρετε χαμόγελα στο ταίρι σας είναι πράγματα που δεν κοστίζουν αλλά έχουν μεγάλη συναισθηματική αξία και αυτά κρατούν αναμμένη τη φλόγα στη σχέση. Όπως και να’χει, σήμερα είναι μια ακόμη μέρα που σας δίνεται η ευκαιρία να πείτε “χρόνια μας πολλά” στον σύντροφό σας, να υπενθυμίσετε ο ένας στον άλλο όσα νιώθετε και να περάσετε όμορφες και ρομαντικές στιγμές. Απολαύστε τη!

Διαβάστε ΕΔΩ: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς” και covid-19 μαζί, γίνεται;

The post Valentine’s Day σε περίοδο covid καραντίνας! appeared first on A New Start.

«Δεν είναι έτσι, κατά βάθος είναι ευαίσθητος/η ». «Πιστεύω πως απλώς είναι η άμυνά του/της» «Μαζί μου θα αλλάξει». Η ακόμη πιο… κωμικό, «Θα τον/την αλλάξω». Να μαντέψω ότι έχεις πει κάποια από αυτές τις φράσεις τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου ή ότι έστω έχεις μπει στον πειρασμό να σκεφτείς: «Βρε, λες μαζί μου να είναι διαφορετικά;»

Όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι κι εκείνος μας βλέπει με τον ίδιο τρόπο που τον βλέπουμε κι εμείς. Αν τον αντιπαθήσουμε, είμαστε σίγουροι ότι δε μας συμπαθεί ούτε εκείνος, αν τον συμπαθήσουμε πιστεύουμε ότι μας συμπαθεί εξίσου και αν τον ερωτευτούμε… μετράμε αντίστροφα τις μέρες μέχρι να μας ζητήσει ραντεβού «γιατί δεν μπορεί να το αισθανόμαστε μόνο εμείς, σίγουρα μας θέλει κι εκείνος!».

Πολύ εύκολα μπορούμε, λοιπόν, να πέσουμε σ’ αυτή την παγίδα και όταν γνωρίσουμε έναν τύπο πιο μποέμ, πιο ελεύθερο, πιο «αλήτη». Από τη στιγμή που εμείς θέλουμε σχέση, αυτομάτως πείθουμε τον εαυτό μας ότι θα θέλει το ίδιο κι εκείνος ή ότι αργά ή γρήγορα θα καταλάβει ότι το θέλει! Μήπως διαβάζοντας αυτές τις γραμμές αναγνωρίζεις κάπου τον παραλογισμό του πράγματος;

Δεν μπορώ να αποφασίσω ξεκάθαρα αν αυτό συμβαίνει από μεγάλη αυτοπεποίθηση ή από αθεράπευτη ανασφάλεια… Πάντως κρύβει σίγουρα εγωισμό.Γιατί μόνο εγωιστική μπορεί να χαρακτηριστεί η σκέψη «όχι!  εγώ θα τον αλλάξω» γιατί σημαίνει ότι θέλεις με το ζόρι να περάσει το δικό σου. Ο κάθε άνθρωπος έχει το χαρακτήρα του και έχει δικαίωμα να επιλέγει τη ζωή του όπως του αρέσει. Ένας άπιστος άνθρωπος, για παράδειγμα, δεν μπορεί να γίνει ο ρομαντικός, πιστός σύντροφος που ονειρεύεσαι ούτε… με λοβοτομή! Αν λοιπόν δε σε καλύπτει αυτός ο τύπος άντρα, απλώς διάλεξε κάποιον άλλο, που θα πληροί τις προϋποθέσεις που θέλεις.

Αυτό που ακούμε συνήθως είναι ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει. Κι όμως, ένας άνθρωπος αλλάζει, αλλά μόνο επειδή το θέλει, επειδή το αποφασίζει ο ίδιος. Σίγουρα δεν αλλάζουν οι σταθερές αρχές και αξίες που έχουν διαμορφωθεί από τότε που ήταν παιδί, όμως οι επιλογές και οι ανάγκες αλλάζουν με τα χρόνια. Έτσι, λοιπόν, μπορεί να δεις έναν ορκισμένο εργένη να ανεβαίνει τα σκαλιά της εκκλησίας –όχι, δεν εννοώ υπό την απειλή όπλου- πολύ απλά επειδή έφτασε 45-50 χρονών και κατάλαβε ότι δεν τον καλύπτουν πια οι εφήμερες σχέσεις ή επειδή κάτι συνέβη και άλλαξε την κοσμοθεωρία του. Σε καμία περίπτωση όμως δεν θα το κάνει επειδή κάποιος άλλος «θα του αλλάξει τα μυαλά». Δες το και από σένα. Μπορεί να αλλάξεις δίπλα σε ένα σύντροφο, αλλά αυτό γίνεται επειδή εσύ ωριμάζεις, ανακαλύπτεις πτυχές του εαυτού σου ή επαναπροσδιορίζεσαι. Συμφωνώ ότι ένας άνθρωπος μπορεί να σε βοηθήσει να εξελιχθείς, να έχει θετική επιρροή πάνω σου, να λειτουργήσει ως μέντορας και να σου μάθει πράγματα. Αυτό είναι υπέροχο όταν συμβαίνει, αλλά δεν σε αλλάζει ως χαρακτήρα.

Μην προσπαθήσεις ποτέ λοιπόν να αλλάξεις κάποιον, παρά μόνο τον εαυτό σου, όταν κρίνεις ότι χρειάζεται. Μην μπεις στην παγίδα να γίνεις εκπαιδευτής/εκπαιδεύτρια λιονταριών. Όσο κι αν το θεωρείς πρόκληση να ημερέψεις ένα θηρίο, μην ξεχνάς τους κινδύνους που κρύβει. Κι αν ακόμη αρχικά φαίνεται να αλλάζει και να «σε γλύφει σαν γατί» δεν παύει να έχει άγρια ένστικτα και ανά πάσα στιγμή μπορεί να επιστρέψει στην άγρια φύση του. Και μάντεψε ποιό θα είναι το πρώτο θήραμά του. Και στην τελική γιατί πρέπει να είναι πιο συναρπαστικό το να πάρεις ένα αγρίμι και να το κάνεις κουνελάκι, από το να καταφέρεις μέσα σε μια ζούγκλα γεμάτη θηρία να βρεις τον ήμερο άνθρωπο που επιθυμείς; Μεγαλύτερη επιτυχία θεωρώ το να ψάξεις λίγο παραπάνω, να παιδευτείς λίγο στη διαδρομή και στο «ξεσκαρτάρισμα» αλλά να βρεις αυτό που σου ταιριάζει έτσι όπως είναι, παρά το να παλεύεις σαν θηριοδαμαστής να φέρεις στα μέτρα σου κάποιον που το πιθανότερο είναι ότι δεν θα σου ταιριάξει ποτέ.

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν στο μύθο του «αρχέγονου ανδρόγυνου» που διηγείται ο Αριστοφάνης  στο «Συμπόσιο» του Πλάτωνα, όπου τα ζευγάρια ήταν ενωμένα σε ένα σώμα και ο Δίας για να τους αποδυναμώσει τους διαίρεσε σε δύο. Από τότε ο ένας ψάχνει τον άλλο, το άλλο του μισό. Αν και προσωπικά πιστεύω ότι είμαστε μια ολοκληρωμένη οντότητα, ο καθένας μας είναι «ένα ολόκληρο που ψάχνει ένα ολόκληρο για να πορευτούν δίπλα-δίπλα», με γοητεύει αυτή η θεωρία της «αδελφής ψυχής». Κάποιος που είναι πλασμένος για να ταιριάζει με εμάς κι όχι κάποιος που είναι από άλλο υλικό και προσπαθούμε να τον λαξεύσουμε μήπως και τελικά κουμπώσετε. Κάτι τέτοιο είναι μάταιο και σίγουρα δεν έχει μαγεία. Και αν δεν ψάχνουμε τη μαγεία στον έρωτα πού αλλού μπορούμε να τη βρούμε στη ζωή μας;

Διάβασε ΕΔΩ: 8 πράγματα που αποδεικνύουν ότι είναι τρελά ερωτευμένος μαζί σου!

The post Μήπως είσαι κι εσύ… «εκπαιδευτής/εκπαιδεύτρια λιονταριών»; appeared first on A New Start.

Είναι όμορφος, γοητευτικός και θέλει να απαρνηθεί την εργένικη ζωή του για τα μάτια σου μόνο; Ή μήπως είναι όμορφος, γοητευτικός και θέλει να εμπλουτίσει την ήδη έντονη προσωπική ζωή του με ένα ακόμη… ζευγάρι ματιών; Ναι, τα δικά σου εννοώ!

Τελικά υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν αν ο κούκλος που γνώρισες πριν μερικές βδομάδες, το παίζει σε διπλό ταμπλό; Υπάρχουν και παρακάτω θα δεις αυτά που πρέπει να σου χτυπήσουν “καμπανάκι” κατευθείαν από την αρχή της σχέσης (που μάλλον έχει ξεκινήσει μόνο στο μυαλό σου!)

* Σου τηλεφωνεί πάντα Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη… Όλως τυχαίως ποτέ δεν μπορεί να βρεθείτε σαββατοκύριακο! Τη μία γεννάει η τρίτη ξαδέρφη του, πότε αρρωσταίνει ο θείος του, την άλλη τυχαίνει επαγγελματικό ταξίδι, ε, να μη χαλαρώσει κι ένα τριήμερο με τους φίλους του; Όχι φιλενάδα, δεν σου έτυχε ο πιο πολυάσχολος άνθρωπος του κόσμου, απλώς η πιο “παλιά” προηγείται και παίρνει τα σαββατοκύριακα!

* Τελικά αυτό το Αλτσχάιμερ δεν χτυπάει μόνο ηλικιωμένους. Ξεχνάει το γλυκούλι σου… Πότε του είπες ότι θέλεις να γνωρίσει τις φίλες σου; Δεν το θυμάται, κανόνισε επαγγελματικό ραντεβού. Ή τότε που του ζήτησες να έρθει μαζί σου την Παρασκευή  για ψώνια; Σίγουρα του το είχες πει; Αχ μωρέ, θα πάει στο γήπεδο, έκλεισε εισιτήρια προχθές… Κοινώς αποφεύγει οτιδήποτε ζητήσεις, το οποίο στα αυτιά του ηχεί ως ΔΕΣΜΕΥΣΗ. Με σένα θέλει ανανέωση, όχι τη ρουτίνα που ήδη έχει στη μόνιμη σχέση…

* Αν και του έχεις ζητήσει διακριτικά να βλέπεστε συχνότερα, περιορίζει τις συναντήσεις σας σε μια με δύο (το πολύ) φορές την εβδομάδα. Το πρόγραμμα της δουλειάς του, επιβάλλει να ξυπνάει νωρίς, θέλει να κάνει κι άλλα πράγματα, οπότε δεν έχει σχεδόν καθόλου ελεύθερο χρόνο. Και εντελώς τυχαία, πάντα θέλει να έρχεται στο δικό σου χώρο και σπάνια σε προσκαλεί σπίτι του (ή και ποτέ)… γιατί αν ξαφνικά κάνει ντου ή άλλη τί θα κάνει ο άνθρωπος; Να αρχίσει τις συστάσεις; “Aπό ‘δω η σχέση μου, από ‘δω το αίσθημά μου;” Προσέχει για να έχει (και στην προκειμένη περίπτωση για να… σας έχει -και τις δυο).

* Κοίτα μυστήρια που συμβαίνουν! Όποτε βρίσκεστε κάτι παθαίνει το κινητό του. Τελειώνει η μπαταρία, το ξεχνάει στο σπίτι, του έπεσε καθώς ερχόταν και δεν ανοίγει… Πάντως ποτέ δεν το έχει ανοιχτό πάνω στο τραπέζι όταν πίνετε καφέ. Γιατί ποτέ δεν ξέρει πότε μπορεί να πάρει η Νο 2 και άντε να το σηκώσει μπροστά σου! Κι εσύ που νόμιζες πως απλώς όταν είστε οι δυο σας ξεχνάει τον κόσμο γύρω του…

* Μπορεί να είναι ακόμη Ιανουάριος, αλλά εσύ πάω στοίχημα ότι έχεις ήδη οργανώσει στο μυαλό σου πώς θα περάσετε το τριήμερο της 25ης Μαρτίου ή τις διακοπές του Πάσχα ( για να μην πω ότι έχεις ήδη ονειρευτεί και… το summer love story που θα ζήσετε μαζί με καυτά φιλιά δίπλα στο κύμα, αλλά συγκρατείσαι!) Κι όμως ατύχησες… γιατί όταν αποφασίσεις να μοιραστείς με τον καλό σου τις σκέψεις σου για τις επερχόμενες γιορτές, διαπιστώνεις ότι αυτό που εσύ θεωρούσες δεδομένο, ούτε που είχε περάσει από το νου του! Δεν έχει λεφτά, δεν ξέρει αν θα μπορεί να πάρει πολλές μέρες άδεια από τη δουλειά, δεν συμπίπτει το πρόγραμμά σας… και μάλιστα ήδη έχει κανονίσει να πάει οικογενειακώς σε εκείνο το εξοχικό που κατά καιρούς δεν έχει και πολύ καλό σήμα… Μη σε στενοχωρήσω, αλλά πολύ απλά δεν βγαίνει το budget για δύο ταξίδια και αυτή τη φορά θα πάει με την άλλη! Του χρόνου αν είσαι τυχερή…

Εκτός αν δεις τα σημάδια εγκαίρως -που κατά βάθος τα ξεχωρίζεις αλλά εθελοτυφλείς- και τον χωρίσεις. Και πού ξέρεις; Μπορεί πολύ πιο σύντομα απ’ όσο νομίζεις να γνωρίσεις αυτόν που πραγματικά θέλεις και όταν έρθει τελικά η άδεια της 25ης Μαρτίου, να ζήσεις με άλλον το παθιασμένο ειδύλλιο που ονειρεύεσαι… κι αυτή τη φορά εκείνος όντως θα λιώνει για τα μάτια σου μόνο!

Διάβασε ΕΔΩ: Οδηγός επιβίωσης: Όταν ο δικός σου γίνεται ζευγάρι με την “κολλητή” σου!

The post Πώς να καταλάβεις ότι δεν είσαι η μοναδική γυναίκα στη ζωή του! appeared first on A New Start.