Tag: fitness
Ασκήσεις για γράμμωση με σχοινάκι ή ζώνη από την Pilates instructor των επωνύμων Μάντη Περσάκη!
Νιώθεις την ανάγκη μετά τα ποτά, τους μεζέδες και τα παγωτά των διακοπών να ξαναβρείς τη φόρμα σου και να γραμμώσεις; Ακολουθώντας το δεκάλεπτο βίντεο της καθηγήτριας φυσικής αγωγής Μάντης…
Συνεχεία στο άρθρο
Οι τρεις top ασκήσεις για άψογους κοιλιακούς μέχρι τις διακοπές! -video- Μάντη Περσάκη
Οι πιο εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις για να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου και να βγεις στην παραλία, από την αγαπημένη pilates instructor Μάντη Περσάκη! Η άδειά σου πλησιάζει και σκέφτεσαι…
Συνεχεία στο άρθρο
Πρoσφατα σχoλια