Μια νόστιμη συνταγή που δεν είναι -μόνο- για φάγωμα!

Όταν διαβάζεις τη λέξη smoothie, σκέφτεσαι ότι είναι μια τέλεια ιδέα για πρωινό ή απογευματινό γεύμα… Κι όμως αυτό που σου προτείνω σήμερα δεν είναι για την γαστριμαργική σου απόλαυση, αλλά για την ομορφιά σου! Διότι τα -πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά- συστατικά που περιέχει, κάνουν καλό στον οργανισμό αν τα καταναλώσεις αλλά είναι και σπουδαία τροφή για το δέρμα αν τα φορέσεις ως μάσκα! Ετοίμασε λοιπόν το μπλέντερ σου για να φτιάξεις τη πιο γλυκιά μάσκα που φόρεσες ποτέ!

Υλικά

1 κ. γλ. κακάο

1/2 ώριμη μπανάνα

1 κ.σ. μέλι

1/2 φλ. γιαούρτι

1 κ.σ. λάδι καρύδας

Εκτέλεση

Ανακάτεψε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και άπλωσε το κρεμώδες μείγμα σε πρόσωπο και λαιμό, σε καθαρή επιδερμίδα. Άφησε τη μάσκα να δράσει για 20′-30′ και μόλις αρχίσει να “τραβάει” ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Η επιδερμίδα σου θα ακτινοβολεί και θα μυρίζει υπέροχα! Βέβαια, αν δεν μπορείς να αντισταθείς σε αυτό το υπέροχο smoothie, αύξησε τις ποσότητες και φάε το μισό, έτσι κι αλλιώς, είναι πεντανόστιμο! Καλή όρεξη!